Най-важното за простатита Съвети

Най-важното за простатита

23 октомври 2018 No Comments

Какво е простата? Простата или простатна жлеза , представлява плътно тяло с формата на кестен, което се разполага под пикочния мехур,обхващайки началната част на пикочния канал. Тя е жлезен орган , а нейният секрет влиза в състава на спермата. През жлезата преминава пикочния канал, разделящ я на по-голяма задна и

Съвети за безопасно каране в група от Ники Михайлов Съвети

Съвети за безопасно каране в група от Ники Михайлов

22 август 2018 No Comments

Карането в група е едно от истинските удоволствия в колоезденето – позволява ти да караш по-бързо с по-малко усилия. Това обаче е свързано с няколко важни правила и спазването на необходимата етика. Вижте ценните съвети, подготвени от Velocafe.bg за  „Шосейни колоездачни серии INCH Sport“. с одобрението на най-елитния български колоездач Николай

Какво ядат колоездачите на Tour de France всеки ден Съвети

Какво ядат колоездачите на Tour de France всеки ден

28 септември 2017 No Comments

Може да се изненадате от това какво яде един колоездач в Tour de France в обикновен състезателен ден. Ако в скоро време сте участвали в дълго еднодневно състезание или просто каране, ще видите, че повечето колоездачи ядат точно както и вие – може би просто малко по-здравословно и в по-големи

Какво си мислиш, след като те блъсне кола Съвети

Какво си мислиш, след като те блъсне кола

11 септември 2017 No Comments

Колоезденето е прекрасен спорт, с ползите и негативите си. Всички знаем колко много опасности крие той, но това да можеш да стигнеш на различни места благодарение на своите собствени сили, да се наслаждаваш на природата, а понякога просто да оставаш сам със себе си, може да се сравни с много

Какво е важно да знаете преди да купите първия си електрически велосипед? Съвети

Какво е важно да знаете преди да купите първия си електрически велосипед?

3 май 2017 No Comments

Карането на електрически колела има много предимства – улеснява задачата при изкачване, намалява умората и потенето, когато отивате с велосипеда на работа и може да ви помогне при контузия. Още причини да изберете електрически велосипед вижте в нашата статия по темата!  А за какво е важно да внимавате, когато избирате

Тези МТБ трикове ще ви помогнат да оцелеете на колело през зимата Видео

Тези МТБ трикове ще ви помогнат да оцелеете на колело през зимата

29 януари 2017 No Comments

Планинското колоездене през зимата може да бъде обезсърчаващо заради студеното време, кратките дни и обилния сняг, но това може и да не е така. Такова е мнението на австрийската траял звезда Фабио Вибмер, който го доказва нагледно. В последното си видео Вибмер демонстрира пълен арсенал от трикове, които ако опитате

Предупреждение за колоездачите, носещи телефоните си в джоба Съвети

Предупреждение за колоездачите, носещи телефоните си в джоба

14 декември 2016 No Comments

Колоездачите, които държат мобилните си телефони в джобовете на панталоните по време на каране, може би трябва да преосмислят това. Австралийски планински колоездач се озова в болница, след като неговият iPhone се запали в джоба му при катастрофа. Гарет Клиър разказва, че е карал в Сидни, когато „малка катастрофа“ води

10 причини да обичате зимното колоездене Съвети

10 причини да обичате зимното колоездене

5 декември 2016 No Comments

Мразовити сутрини, тихи пътеки и простичката радост от гореща напитка след студеното каране са само три от малките удоволствия, които може да откриете в карането на колело в зимните месеци. Вижте кои са другитe: Първо и преди всичко, няма нищо друго като удоволствието от карането в перфектен зимен ден. Трудно

Как се изпреварват колоездачи – видеото, което всички шофьори трябва да видят Съвети

Как се изпреварват колоездачи – видеото, което всички шофьори трябва да видят

13 ноември 2016 No Comments

Как участниците в пътното движение трябва да изпреварват колоездачи на пътя – една много важна тема, на която шофьорите трябва да обръщат особено внимание. Веднага трябва да споделим, че по наши наблюдения шофьорите у нас стават все по-толерантни към колоездачите, но разбира се, винаги има какво да се желае. Колоездачната

Как да караме колело до работа в горещините Съвети

Как да караме колело до работа в горещините

22 юли 2016 No Comments

Една добре известна шега у нас е, че има само два сезона – този, в който е „много студено“ и този, в който е „много топло“. И докато много колоездачи не карат в студените месеци заради опасността от валежи (вижте някои наши съвети и по тази тема), то през лятото

Полезни съвети срещу проблеми със стомаха по време на каране Съвети

Полезни съвети срещу проблеми със стомаха по време на каране

20 юни 2016 No Comments

Изпитването на стомашни болки по време на по-дълготрайно колоездене за съжаление е често срещано при повечето хора, но не би трябвало. Имате газове, подут корем, спазми и киселини? Може би ви звучи като обичайната реклама по телевизията, но не е нужно да купувате хапчета. Всичко описано по-горе обикновено е причинено

Подготовка за Витоша 100км Съвети

Подготовка за Витоша 100км

13 юни 2016 No Comments

След по-малко от седмица предстои най-мащабното състезание по планинско колоездене и бягане – Витоша 100км, и ние от Velocafe.bg решихме да ви дадем няколко съвета за по-правилна подготовка за него (а ето и други съвети от нас, които може да се окажат полезни в точния за вас момент). Както знаете, състезанието